Üdvözlünk a Veresi Karate Sportegyesület
hivatalos honlapján!
2006 szeptembere óta működik Veresegyházon az a dojo (edzőterem), melyet azért indítottam, hogy a gyerekekkel megszerettessem a KARATE nevű japán harcművészetet és ezen keresztül a rendszeres testmozgást.
Ezeket az edzéseket a kicsit idősebb - iskolás - korosztály számára indítottam, de folyamatosan jelentkezett az igény, hogy ovisok is járnának.
Miután az kisebbekkel másképpen kell törődni, foglalkozni úgy döntöttem, hogy elindítok egy csoportot a fiatalabbak részére is.
Ezek az edzések igazodva az óvodás korosztály el-elkalandozó figyelméhez rövidebbek és több játékot tartalmaznak. A fő célom inkább a gyerekek figyelmének és mozgásának javítása, a foglalkozások alkalmával próbáljuk megtanítani nekik a hagyományos harcművészetekre jellemző fegyelmet és természetesen az alaptechnikákat is.
Reméljük, hogy az edzéseken megszeretik a karatét és amint kicsit nagyobbak lesznek szeretettel várjuk őket a "nagycsoportban", ahol már az alapokat ismerve "profi" szinten kezdhetik el a komolyabb gyakorlást.
-----------------------------------------------------------------------------
A tábor plakátra kattintva megtalálható a részletes program.
Ajánljuk mindenki figyelmébe videóinakat:
Nyári napközis sport tábor 2022 2 turnusban
- karate,
- foci,
-röplabda,
-kosárlabda,
- sorverseny,
- játékos sportvetélkedők,
- sportos ügyességfejlesztő programok,
- vizipisztoly csata,
- Kalandpark megnézése
- meglepetés programok!
Napi 3x
-reggeli
- Ebéd
- Uzsonna.
Adunk testvérkedvezményt!
Tábor időszak 2021-2022 év eleje
Egyesületünk az elmúlt két hónapban számos edzőtáboron vett részt.
Még decemberben az alacsonyabb fokozatú tanítványoknak tartottunk edzőtábort Budapesten a Shitokai Hungary szervezésében. Az edzőtáborban szép számban összejöttek az ország több részéről karatékák, együtt tudtak gyakorolni, a technikákat csiszolni valamint új forma gyakorlatokat megtanulni. A tábor végén a Veresi csapatból sokan sikeres vizsgát tettek. Ez a vizsga különösen fontos volt mindenki számára. Sajnos a járvány okozta kellemetlenségek miatt a vizsgára való felkészülési idő kitolódott.
Magasabb övfokozatu tanítványainknak az edzőtábora januárban került megrendezésre. Szintén Budapesten a Kellner Ferenc Sportközpontban. A két napos edzőtáborban a sok páros gyakorlat és önvédelmi gyakorlatok mellett, egy új mesterőkatát (
Ebben a táborban is sikeresen vizsgáztak magasabb övfokozatu tanítványaink. Egyesületünk új kék öves tanítványa Koczka Liza, barna öves tanítványunk Szolnoki Imre lett.
A munka nem áll meg, folyamatosan járunk edzőtáborokba illetve magas övfokozatuak számára szervezett kurzusokra. A következő fontos eseményünk áprilisban lesz, amikor ellátogat hazánkba Kyoshi Yasunari Ishimi (10. dan).
Nyári napközis sport tábor 2021
- karate,
- foci,
-röplabda,
-kosárlabda,
- sorverseny,
- játékos sportvetélkedők,
- sportos ügyességfejlesztő programok,
- vizipisztoly csata,
- Medvepark meglátogatása
- Kalandpark megnézése
- meglepetés programok!
Napi 3x
-reggeli
- Ebéd
- Uzsonna.
Adunk testvérkedvezményt!
Sporttámogatás 2020
Amik beszerzésre kerültek, bambusz bot, boshu labda, koordinációs párna, pont ütő és rúgó párna, medicine labda valamint kettlebell. Nagyon szépen köszönjük a támogatást, amint újra lesz lehetőségünk folytatni fogjuk a munkát ezekkel a remek sporteszközök segítségével.
Nyári napközis tábor 2020
Idei évben is megrendezésre került augusztus 10-14 között nyári napközis sporttáborunk.
A kialakult helyzetre való tekintettel kevesebb külsős programot szerveztünk, de véleményünk szerint így is nagyon jó hangulatban telt el az egy hét.
A tábort idén az Innovációs központban tartottuk, mely megfelelő volt a tábor lebonyolításához. Étkezni Leszák Ildi konyhájában étkeztünk.
Minden nap voltak sporttal kapcsolatos foglalkozások, csoport programok, vetélkedők és a nap végére becsempésztünk egy is filmnézést is. A tábor résztvevői döntő többségben egyesületünk tanítványiból álltak, de szerencsére jelentkeztek olyanok is akik nem karatéztak még soha. Úgy gondolom ezen gyerekek is jó hangulatban és lefáradva térhettek haza minden nap a táborból.
Az edzéseken olyan feladatokat végeztünk, melyek mindenki számára élvezetes és izgalmas perceket okoztak. A tábor idejére készült el egy küzdő feladatokhoz szánt felszerelés, mellény illetve szivacskocka, mellyel a küzdőfeladatokat lehet sérülésmentesen gyakorolni. Jó idő esetén kisétáltunk a Búcsú térre és ott sorversenyes feladatokat végeztünk. Minden nap ebéd előtt játszótérerezés volt a program.
Szerdai napon ebéd után ellátogattunk a Maci kalandparkba, majd megnéztük a macikat, farkasokat és oroszlánokat a Medvefarmon. A medvefarmra Szlovák Zsolt kisvasútjával jutottunk ki.
Csütörtöki napra maradt a Veresi tórendszer feltérképezése valamint a számháború.
A hét utolsó napján az idő borúsan indult, mindenki megijedt, hogy elmarad a vízipisztoly csata. Szerencsére ebéd utánra kisütött a nap és a betervezett vízi hámborút is meg tudtuk valósítani. Szinte senki sem ment haza szárazon. :)
Úgy látjuk, hogy a vírus miatt kicsit félve nyitnak az emberek és engedik el táboroztatni, edzésekre a gyerkőcöket.
Karate edzések 2020 szeptembertől
Nyári tábor Siófok 2020
Idén nyáron egyesületünk pár tanítványa részt vett a Magyar Shitokai Hungary szövetség által szervezett edzőtáborában Siófokon. A tábor június 26-30 között zajlott. A táborozók napi programja úgy alakult, hogy a reggel kezdődött egy edzéssel 8 órától. Ezen az edzésen mindeni egyszerre vett részt, kezdők haladók, fekete övesek. Reggeli után következett egy edzés ahol a magas övfokozatú karatékák külön edzettek. Ez az edzés másfél órás volt, majd egy kis szünet után következett az ebéd. Ebéd után volt lehetőség a Balatonba fürödni egyet. Délután az edzés szintén külön csoportban történtek. Vacsora után egy közös beszélgetéssel zárult az este.
Az övvizsga rendhagyó módon vasárnap délután volt a helyi Kyokushin karate egyesület edzőtermében.
Vereságyházáról három tanítvány Koczka Tamás, Liza, Beni vett részt valamint edzőnk Szalay Zsolt. Közülünk egyedül Beni vizsgázott és sikeresen megszerezte a következő övfokozatot, mellyel nagy lépést tett a fekete öv felé.
Gratulálunk Neki!
Az elmúlt egy-két hónap történései edzői szemmel!
Minden március 13 pénteken kezdődött, mikor kijelentették az online oktatást.
Azonnal reagálni kellett az iskolákban a tanároknak valamint az edzőknek is.
A Veresei Karate Sportegyesület ekkor kezdte el online edzéseit, heti két alkalommal hétfőn és szerdán kezdők valamint haladók számára.
Ebben az időszakban nem tudtunk normális edzéseket tartani, nekünk is alkalmazkodni kellett a körülményekhez, új motiváló eszközök után kellett nézni. Természetesen tanítványaink egy része minden edzésen lelkesen részt vettek.
Nekünk edzőknek is online módon folytatódtak az edzések.
Edzéseinken inkább erősítő, állóképesség fejlesztő valamint alaptechnikákat csiszoló edzések voltak,
Telt-múlt az idő, a lelkesedés nem csökken.
Június elejétől már rendes edzéseket megkezdjük kint a szabadban, de természetesen lesz lehetőség online is becsatlakozni az edzésekbe.
Edzéseinket egész nyáron Veresegyházán a Búcsú téren fogjuk megtartani hétfőn és szerdán.
Gyertek és csatlakozzatok az egyik legjobb sportcsapathoz!